Новый стиль тренировок, основанных на танцевальных движениях Масала Бхангра, появился в Индии.

Любители танцевального фитнеса, которые уже освоили Зумбу и танцы Болливуд, наверняка будут рады попробовать новый стиль тренировок, который создала инструктор фитнес-студии Шалини Бхаргава. 

- В новом стиле тренировок я использую движения народного индийского танца Бхангры и некоторые элементы танцев Болливуд. Энергичные движения легко повторять за инструктором, они дают хорошую кардио-нагрузку, улучшают координацию движений. Люди любого возраста смогут долгие годы сохранять физическую активность, - рассказала Шалини «iDiva».