Думала, что после стиля под названием Voga (мы рассказывали Вам о этой гремучей смеси йоги и вога, которую успели внедрить предприимчивые люди), удивляться уже нечему.

Ан нет, из балета теперь тоже делают фитнес-программу. Как сообщает сайт Хочу, после фильма «Черный лебедь» с Натали Портман все более популярным становится направление боди-балет.

Мэри Хелен Бауэрс, которая на съемках помогала Натали Портман достигнуть необходимых для фильма форм, стала трендсеттером нового вида фитнеса. Теперь он популярен среди многих моделей.

Как сообщает сайт, эти упражнения помогают и подтянуть фигуру, не перекачивая мышцы, и добавить движениям грациозности.