Статьи
| Главный танцпол » Статьи » Образовательные |
Contemporary dance и дыхание. почему я так делаю.
Вот еще одно небольшое размышление на тему классов по современному танцу (contemporary dance). только теперь уже не чужих, а моих классов. в качестве короткого предисловия скажу, что у меня эта тема началась после классов Хилари Врайан (Hilary Bryan), на классах которой я побывал еще лет 10 назад в Москве. после этого мы пригласили ее на неделю в Киев, так как увиденное и понятое, как мне показалось, имеет смысл развивать в себе постоянно. довольно много времени на ее классах импровизации уделялось дыханию. после этого я начал следить за тем, как дышу я, и тем, как дышат другие танцующие люди на сцене и в жизни. и очень быстро я заметил, что практически всё в том, как люди двигаются, нераздельно связано с тем, как они дышат. (на самом деле это несложно заметить - попробуйте, и вы тоже увидите). а это значит, что всегда есть возможность влиять одним на другое (дыханием на качество движения и наоборот). Те, кто побывал на моих классах контемпорари, уже знаком с основами этих знаний. дальше, по мере того, как я учился осознавать дыхание в танце (то есть ощущать его присутствие в каждый момент времени), я понял, что координация дыхания и движения (в контексте моих исследований и размышлений) - и есть той самой задачей, которой надо научиться пользоваться в первую очередь. так как без этого навыка все остальные идеи останутся за бортом. потому как само по себе дыхание не имеет ценности для движения. кроме, конечно, того, что оно снабжает мышцы кислородом, без которого мы вообще не смогли бы не то что двигаться, но и даже жить) ну вот и все, дальше оставалось придумать некие упражнения и выстроить их в систему, которая закрепляла бы навык постоянного присутствия дыхания в движении и их постоянного взаимодействия друг с другом. и тогда с овладением этим навыком, вы получаете замечательную способность управлять качеством своего движения всего лишь управляя своим дыханием - его глубиной, частотой, силой и скоростью. и тогда, кроме того, что ваш танец и ваши движения наполняются полноценной жизнью, которая сразу будет заметна и вам и окружающим (попробуйте одну и ту же комбинацию станцевать с осознанным дыханием и без него), вы еще и никогда больше не будете чувствовать себя после танца, как загнанная лошадь, которой не хватает кислорода. Дышите глубже - и все получится!) P.S. вероятно благодаря всем этим занятиям я и пришел к возможности работать с текстом в танце (спектакль MYXA in da MILK театра танца Black O!Range совместно с Антоном Сафоновым). при этом, чтобы одно не только не мешало другому, но и обогащало друг друга) Источник: http://orange-dance.com.ua/ | |
| Категория: Образовательные | Добавил: blackorange_ua (19 Января 2013) | Автор: Антон Овчинников E | |
| Просмотров: 2141 | Теги: | Рейтинг: 0.0/ 0 |
| Всего комментариев: 0 | |
