Одним из самых проверенных и верных способов предотвратить у человека ожирение, и также надежно защититься от множества сопутствующих ему заболеваний – это являются занятия танцами. Об этом заявили ученых из Университета Пенсильвании одном из штатов США.

Было исследовано и установлено, что именно танцы могут предотвращать даже развитие сахарного диабета второго типа. Такие выводы были сделаны на базе наблюдений за группой детей, которые постоянно посещали занятия хип-хопом.

Эксперты отмечают, что танцы – это не просто отличный способ укрепить мышцы тела и избавиться от лишних калорий. Такие занятия помогают детям проводить более активный образ жизни в целом и эти занятия