Ритмические танцы, степ, музыка помогают пожилым женщинам поддерживать физическую форму и радоваться жизни. Возраст студентов танцевальной студии «Blake Banta» (Ланкастер, США) больше, чем можно ожидать.
В группе, которую ведет инструктор Сесси Степперс,10 участниц в возрасте от 60 до 92, и никто из них не чувствует собственный возраст. «Танцы помогают улучшить координацию и баланс. Мы по-прежнему молоды и счастливы», - говорит 92-летняя Пегги Адамс.
Банта, инструктор, хореограф и основатель студии, создает специальные программы, которые учитывают уровень здоровья и физической подготовки учениц.
Источник http://www.globaldance.info
|