О том, как правильно работать со своей энергией, защищать себя от негатива, научиться самостоятельно пополнять запас жизненных сил рассказал педагог Dance Centre Myway Александр Шевченко на семинаре по энергетическим практикам в субботу, 12 июля.

Энергетические практики полезны всем без исключения людям. Они необходимы и незаменимы для тех, кто испытывает упадок сил, постоянную усталость, кто никак не может найти путь к гармонии в себе и раскрыть свое творческое начало.

Основа практики - работа с дыханием. Упражнения и гимнастика, которые предусматривают контроль дыхания и использования всего объема легких, помогают синхронизировать дыхание физическое и энергетическое. Чтобы увидеть результат занятий - необходима регулярная практика. Поэтому в танцевальном центре Myway будет проходить серия бесплатных семинаров от Александра Шевченко. Следующее занятие состоится через две недели, 27 июля, следите за анонсами на нашем сайте.