Йога вне гравитации! Встречаем новый вид йоги. - 24 Августа 2011

Главный танцпол » Новости » Йога вне гравитации! Встречаем новый вид йоги.

24 Августа 2011

Йога вне гравитации! Встречаем новый вид йоги.

AntiGravity Yoga — новая вид тренингов, который объединяет акробатику и йогу. Этот необычный и новый вид йоги разработал бывший профессиональный гимнаст и акробат — Кристофер Горрисон.
В течении всей тренировки занимающиеся проводят в воздухе, в подвешенном состоянии вниз головой. По мнению Горрисона, именно это позволяет сбалансировать работоспособность всех систем организма, а так же позволит распрямить спину, снять усталось и напряжение мышечного корсета и повысить эффективность тренировок для мышц живота. Кроме того, в подвешенном состояние активизируется кровоток и запускается механизм обновления.
Особенно AntiGravity Yoga подойдет тем, у кого есть проблемы со спиной и руками или они не могут выполнять некоторые упражнения на полу.
В Италии, Ирландии, США и Британии уже достаточно много почитателей этого нового вида антигравитационной йоги, проходят регулярные и многолюдные мастер классы.

Источник http://dancy-jam.net

Новости: Международные | Добавил: admin | Теги: Встречаем, гравитации!, йога, вид, вне, йоги., новый | Рейтинг: 5.0/1

Похожие новости

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

udance

Поиск

Реклама

Присоединяйтесь к нам

Теги